Tupakka aiheuttaa monenlaisia sairauksia, jotka voidaan välttää lopettamalla tupakointi.

Tupakka on laillisista nautintoaineista suurin tappaja. Arvioidaan, että tupakoinnin seurauksena kuolee maailmassa vuosittain neljä miljoonaa ihmistä. Maailman terveysjärjestön arvion mukaan tupakoinnin seurauksiin kuolevien lukumäärä nousee 10 miljoonaan vuoteen 2030 mennessä. Suomessa tupakan lasketaan tappavan vuosittain 5000 ihmistä.

Yhdysvaltalainen tutkimusryhmä tutki eri ikäisinä tupakoinnnin lopettaneiden vaikutusta elinikään verrattuna tupakointia jatkaneisiin. 35-vuotiaina lopettaneiden keskimääräinen elinikä piteni 6.9­8.5 vuotta miehillä ja 6.1-7.7 vuotta naisilla. Jopa 65-vuotiaina lopettaneiden elinikä piteni 1.4­2 vuotta miehillä ja peräti 2.7-3.7 vuotta naisilla tupakointia jatkaneisiin verrattuna.

Tupakointi lisää erityisesti sydän- ja verisuonitauteja, syöpää ja hengityselimiä rappeuttavia sairauksia. Joka kolmas kaikista syöpätapauksista sekä sydän- ja verisuonitaudeista johtuu tupakoinnista. Tutkimustulokset osoittavat, että rintasyöpäriski on huomattavasti kohonnut erityisesti nuorena tupakoinnin aloittaneilla, premenopausaalisilla naisilla.

Kaikilla säännöllisesti tupakoivilla on krooninen keuhkoputkentulehdus. Tämä tupakkayskäksi kutsuttu tulehdus voi kehittyä keuhkolaajentumaksi.

Nikotiinin aiheuttama verenkierron heikentyminen jättää pois ienverenvuodon, jolloin ientulehdus etenee piilevänä. Runsas hammaskivi on niin ikään tupakoitsijoiden ongelma. Keuhkosyöpä ei ole ainoa syöpä, jonka tupakasta voi saada, vaan tupakointi on myös yksi suusyövän riskitekijä. Nuuskalla on samat haittavaikutukset suun terveyteen kuin poltettavalla tupakalla.