旅遊健康小冊
旅遊人士腹瀉(Travellers' Diarrhoea)
致病原因
由於食水或食物不潔引致,除霍亂、痢疾等腸道傳染病外,亦可由沙門氏菌、副溶血弧菌、產腸毒大腸桿菌、葡萄球菌等引致腸炎或食物中毒。
流行地區
非常普遍現象,尤以前往發展中國家較易發生。
潛伏期
數小時至數天。
症狀
腹瀉、嘔吐、肚痛、發熱,大部份自行消退;嚴重者可引致脫水及併發症。
預防方法
要注意個人及飲食衛生。最有效的預防疫苗亦只能針對個別傳染病,由不潔飲食引致的腸道疾病包括過濾性病毒、細菌、原蟲、寄生蟲等多達十多二十種,故此不能依靠個別預防疫苗而忽視衛生措施。
處理方法
注意如廁後洗手,補充水份及電解質,可口服補充水沖劑,如非必要,避免服用止瀉藥。如有發熱及大便見血,切忌用止瀉藥,並須及早就醫。
衛生署資料
中央健康教育組提供以下要點(節錄自旅遊人士飲食須知單張):
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