COS'E PANCAFIT?
Pancafit è l'ultimo ritrovato nel campo della salute fisica e del fitness. E' un articolo che può essere usato in ambito Chinesiologico-Posturale, Fisioterapico o semplicemente come forma di Stretching Globale per detensione muscolo-articolare. E' infatti usato dagli atleti di ogni disciplina sportiva perchè agisce sull'allungamento dei muscoli antagonisti, quindi permette di ottenere una maggior coordinazione neuromuscolare e di conseguenza prestazioni sportive nettamente superiori.

Pancafit migliora la postura. Una postura corretta e bilanciata è l'espressione di un buon equilibrio muscolare ed articolare. Non può esserci una buona postura in presenza di patologie e disarmonie a carico dell'apparato osteo-muscolare. Una postura alterata darà luogo a funzioni alterate e compromesse che a loro volta genereranno ulteriori alterazioni posturali. Questo circolo vizioso può venire interotto con l'ausilio di Pancafit.

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E' noto ormai a tutti che la struttura muscolare del corpo umano è quotidianamente soggetta a stress, tensioni, traumi e di conseguenza inevitabili compressioni alle articolazioni. Ecco alcune delle princiapli cause di retrazioni muscolari che sono in grado di alterare una corretta postura: tensioni emotive, traumi, incidenti, attività sedentaria o attività fisica eccessiva o malfatta.
Queste sono solo alcune delle possibili cause di retrazione muscolare, infatti qualsiasi articolazione che si trovi a lavorare con un eccesso di "compressione intrarticolare" o che lavori fuori dall'asse fisiologico sarà inevitabilmente soggetta a patologie più o meno gravi quali: borsiti, sinoviti, artrosi, blocchi articolari, lombalgie , cruralgie, dorsalgie, cervicalgie, etc...

OBIETTIVI
L'obietivo di Pancafit non è quello di curare patologie, ma di restituire la dovuta lunghezza ed elasticità muscolare laddove questa sia venuta a mancare. Questa condizione è indispensabile per godere di una buona salute e per non soffrire più di dolori! Pancafit, con la sua vasta gamma di esercizi che agiscono in maniera globale sull'intera struttura, non a livello settoriale come avviene classicamente con i comuni esercizi di allungamento, permette di fare lo stretching più completo e bilanciato che sia mai stato proposto finora. Questa forma di stretching, chiamato Stretching Globale Decompensato, oltre ad essere applicato a livello individuale, viene proposto in alcuni centri come terapia di gruppo.

Il lavoro con Pancafit tiene inevitabilmente conto anche della respirazione poichè il diaframma, muscolo principale della respirazione, è direttamente collegato con l'intera colonna vertebrale e con tutti gli organi interni. Questo innovativo attrezzo è stato strutturato per essere utilizzato con facilità dato che è dotato di piani che fungono da guida ai movimenti corretti e mantengono la colonna in assetto posturale corretto per gli esercizi da compiere.

Pancafit è ottimo per le persone anziane, ed infatti sono proprio costoro ad ottenere i benefici piu evidenti. E' inoltre ottima per chi fa sport o palestra perchè riequlibra le tensioni in eccesso che si creano con l'attività fisica. E' ottima per gli atleti perchè aiuta ad allentare i freni muscolari che si oppongono ai muscoli agonisti sviluppati in ogni attività sportiva. Proprio questi ultimi possono ottenere notevoli benefici anche in caso di tendiniti, strappi muscolari, mialgie, ecc... Infine, ma non di minore importanza, Pancafit si rivela ottimo per tutte quelle persone che soffrono di mal di schiena (lombosciatalgia, cervicale, cruralgia) o di qualsiasi forma di dolore articolare.

Pancafit può essere semplicemente usata come forma di relax, per godere di un ottima forma, anche senza avere specifiche patologie.
Avendo ingombri limitati, sedute di Pancafit possono essere effetuate direttamente a casa oppure in palestra. Ogni dubbio o perplessità riguardo quanto ho accennato qui sopra puo essere risolto provando Pancafit anche per soli tre minuti.

Se vuoi altre informazioni puoi visitare il sito di Pancafit: www.studiosport.it