|
|
ทางวัดมีการอบรมทุกวันที่ 16-23 ของทุกเดือน
|
เวลา
|
การปฏิบัติ
|
4.00
- 5.30 |
เดินจงกรรมนั่งสมาธิ |
5.30 - 6.30 |
สวดมนต์ |
6.30 - 7.30 |
ฟังธรรมะเช้า |
7.30 - 8.20 |
รับประทานอาหารเช้า |
8.20 - 8.30 |
พัก |
8.30 - 10.00 |
เดินจงกรรมนั่งสมาธิ |
10.00 - 11.00 |
ฟังธรรมะก่อนเที่ยง |
11.00 - 12.00 |
เดินจงกรรมนั่งสมาธิ |
12.00 - 13.00 |
รับประทานอาหารกลางวัน |
13.00 - 14.30 |
เดินจงกรมนั่งสมาธิ |
14.30 - 14.45 |
พักรับประทานน้ำปานะ |
14.45 - 15.30 |
ฟังธรรมะ |
15.30 - 16.30 |
เดินจงกรรมนั่งสมาธิ |
16.30 - 17.30 |
พักผ่อน |
17.30 - 18.30 |
สวดมนต์ |
18.30 - 19.30 |
ฟังธรรมะ |
19.30 - 21.00 |
เดินจงกรรมนั่งสมาธิ |
21.00 |
เข้านอนอย่างมีสติ |
หมายเหตุ
- ตารางอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามความเหมาะสมของแต่ละวัน แต่ละวันจะฟังธรรมะเปลี่ยนเรื่องไป
|
|
|
|
|
|
|