Visualisatie - De geur

Hier kunt u trachten om de geur van een bloem te visualiseren. Pluk ergens een bloempje, riek er eventjes aan en wacht even. Wanneer de geur uit u neus is verdwenen kunt u deze geur visualiseren en nadien nagaan of het wel klopt. Probeer dit met een grote verscheidenheid van bloemen, planten en zelfs voorwerpen. Tijdens de visualisatie is het niet toegelaten om geholpen te worden door het reukorgaan. Adem daarom liever door u mond maar pas op voor hyperventilatie of een draaierig hoofd.

Nadien kunt u de taak moeilijker maken door verschillende geuren door elkaar te halen zoals de geur van een bos bloemen, de geur van een kamer met hier en daar een geurige plant en verder. Niet vergeten dat het niet is toegelaten om andere zintuigen te gebruiken. Bij het visualiseren van een madeliefje mag u het beeld in overeenstemming met de bloem niet zien.

Vergeet niet om ook de onaangename geuren te visualiseren.