Vecka 31
Jag
Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär. Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av t.ex stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som t.ex att gå i trappor och bära tunga saker.
Bebben
Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan 8 cm i diameter och fötterna knappt 6 cm. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut. Nu väger bebisarna runt 1600 gram och är 40 cm långa. Håret börjar bli långt och kan redan nu vara ett par cm. Din bebis har lärt sig att orientera sig i "rummet". Den kan fortfarande ligga med huvudet uppåt men redan nästa vecka ligger de flesta foster med huvudet neråt och fortsätter med det fram tills födseln.
26 mars 2004 - v.30+1
Hipp hipp hurra för mig, 20 år idag:)! Då har man levt hela 20 år och hittills har allting varit underbart;-)Har idag firats(firas än) med massor av tårta och andra godsaker. Har hittills fått en hel del presenter, bl.a. 3 Boob-tröjor, Presentkort på 2500:- på HM, guldkedja, vetekudde i form av ett får, lotter och åter lotter(blev vinster på 3000:-) samt en massa underbara blombuketter(och en del pengar från mamma & pappa). Är spyless på tårta och godsaker, lovar att jag gått upp c:a 10 kg av allt idag! Nä skämt och sido... Ikväll blir det kinamat hem, lär väl ha fullt upp med besök. Imorgon kväll ska vi ta oss ut och äta en underbar middag på resturang, kanske göra ett biobesök också. Ska bli mysigt;-)
28 mars 2004 - v.30+3
Det blev en äkta mysig lördag igår:) Vi gick ut och åt en mysig och god middag. Vi skippade dock bion. Ante hade köpt världens underbaraste öronhängen samt halsband som jag länge önskat mig:o)Blev så himla glad! Kan säga att det här blev den bästa födelsedagen någonsin! Idag trycker det väldigt mycket neråt. Har legat i sängen mest hela dagen, men kände att jag var tvungen att kliva upp en stund. Måste nog gå och lägga mig igen, har så förbaskat ont av allt tryck!
30 mars 2004 - v.30+5
Har legat till sängs hela gårdagen också av smärtan neråt. Började tro att det var något på gång, men icke verkar det som, tur. Vill åtminstone passera v.35+0 innan sessorna kommer ut. Idag åker jag med tåg till Umeå, ska till Cissi och hennes sessor:-) Ante ska ju jobba hela långa veckan, dubbla skift, så jag tänkte att jag tar en liten resa neråt landet:) Sen har Ante 2 ledigveckor nästa vecka så på tisdag nästa vecka, efter jag varit hos BM ska vi neråt i landet igen, till Malmö/Lund på lite minisemester, samt hälsa på hos Antes släkt och en av mina väninnor.
Vecka 32 >>>