Mål dit BMItal KostrådIndkøb tipsHovedsiden Fedtforbrændning
 

Madopskrifter

Aftensmad

Pasta

Frokost

Morgenmad

Opskrifter fra Pol. "500 opskrifter"©


FEP=Fedt / (Protein+Fedt+Kulhydrater) * 100 

Eksembel på energitabel:

FEP = Fedt Energi Procent. skal ligge på 30% el. derunder.

Energiindhold pr. person        1790 kj  
Næringsindhold pr. person Energifordeling FEP 31% 
i retten anbef. i dagkost
Protein 46g 20 % mindst 10 %
Fedt 29g 74 % højest 35 %
Kulhydrat 18g 6 % ca. 55 %

Soon 2 comE
So stay 2nned u guyS
Midt i augusT

 

 
Designet af JP Grafik
WebDesignet er beregnet til 640x480 og der opefter