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太極拳（上門日班教授）

初班

教授：太極拳

課程：太極拳 8 式，16式，24式

地區：香港島，九龍，新界

上課地點：學員自行安排選擇（公園、私人地方）（室內場館另議）

上課時間：學員個別安排 （上午六時半 至 下午四時）

每課時間：一小時三十分鐘

每班人數：一人至五人（由學員自組班）

每課導師費用：港幣250元（例：—人班250元，或五人班每人50元）

交費：每四課計 （現金，或支票抬頭「邵保勝傳藝中心」）

導師：資深經驗男女師傅十數人 

教授語言：廣東話，普通話，英語

查詢：邵保勝師傅 97556313 ziboce@netvigator.com

　
　
太極師傅專訪

邵保勝傳藝中心Corporate Class

邵師傅 (852) 9755 6313 

ziboce@netvigator.com

     邵保勝養生太極班

免費太極禪 示範班

是一套由邵保勝師傅新編的太極組合健身功。此功跟據人體力學的基本動作，配合律動節奏，及調和呼吸而組成。功法內容屬傳統太極，易筋經，氣功，及站樁功。

太極禪有四個式子，每式都有旋腰，運動丹田的作用，對身體保健極有效。

招式熟練後，身體無處不丹田，四個式子以一化萬，可隨時隨意練習，不須要强記式子先後次序。

此功法得到多位武術名家推薦，曾在香港多個團體傳習，作運動前熱身操，效果極好。

四個式子的運動量可因個人需要自行調整，安全易學。可站練和坐練。

為方便家居自練，太極禪有教學紀錄片影碟，由邵保勝師傅示範，並表演太極禪功夫舞。

團體班課程由 ZIBOCE.COM 策劃　

　
　

      

　

　

　

　

　

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