Beauty Facts and Beauty Tips

by ~nawo~ [Jan 30, 2003]

 

รวบรวมเกร็ดต่างๆเกี่ยวกับความสวยความงามค่ะ ทั้งคำถามที่ถูกถามบ่อย ทั้งเรื่องที่ไปอ่านเจอมา วิชาการบ้าง ไม่วิชาการบ้าง ลองอ่านดูค่ะ

หัวข้อที่เอามาให้อ่านกันนี้ เป็นข้อมูลที่นาวคิดว่าความน่าเชื่อถือ บางส่วนมาจากการหาข้อมูลหลายๆแห่ง บางส่วนมาจากประสบการณ์ทั้งจากตนเองและคนที่รู้จัก และสุดท้ายก็มาจากความรู้ที่เรียนมาค่ะ

ถ้าอยากรู้อะไร ก็เมล์มาถามได้ค่ะ จะหาคำตอบให้

MENU
Sunscreen Tips (คลิก เพื่อไปดูที่หน้า Sun Safety Info ค่ะ)
วิธีการเลือกแว่น ให้เข้ากับรูปหน้า (คลิก เพื่อไปดูที่หน้า Selecting Effective Sunglasses ค่ะ)
1. ผลของสบู่ต่อผิวหนัง  [Jan 30, 2003]
2. มะละกอ กะ สัปปะรด ก็เอามาพอกหน้าได้นะ  [Jan 30, 2003]
3. แอลกอฮออลล์ ทำร้ายผิวได้อย่างไร และทำไมเวลาเราสัมผัสแอลกอฮลล์แล้วจึงรู้สึกเย็น  [Jan 30, 2003]
4. SD-alcohol หรือ Alcohol Denat. ที่อยู่บนฉลากเครื่องสำอางค์ ต่างกับ alcohol เฉยๆหรือไม่  [Jan 30, 2003]
5. ทำไมอาบน้ำเย็นดีจึงดีกว่าน้ำอุ่น  [Jan 30, 2003]
6. ทำอย่างไร ริมฝีปากจึงจะนุ่มชุ่มชื่นอยู่เสมอ  [Jan 30, 2003]
7. ผิวขาดน้ำเป็นอย่างไร แล้วจะป้องกันไม่ให้ผิวขาดน้ำได้อย่างไร   [Feb 1, 2003]
8. มีอะไรอยู่ในกระเป๋านางแบบ : ความลับนางแบบ 36 ข้อ อ่านเล่นๆนะคะ เอาสนุกค่ะ อย่าจริงจัง (English) [Feb 2, 2003]
 9. กระต่างจากฝ้า และ ขี้แมลงวัน อย่างไร  [Feb 4, 2003]          
10. Retinol กับ Pro-retinol ต่างกันอย่างไร [Feb 4, 2003]          
11. มีสารอะไรในผลิตภัณฑ์ whitening   [Feb 6, 2003]          

 

 

1. ผลของสบู่ต่อผิวหนัง
1. ทำให้ผิวหนังมีสภาพเป็นด่าง (Alkalization)

ผิวหนังของคนเราในสภาวะปกติจะมีสภาพเป็นกรดอ่อนๆ คือมีค่า pH ประมาณ 5.5 ดังนั้นเมื่อนำสบู่มาใช้กับผิวของคนเรา ก็จะทำให้ผิวเปลี่ยนสภาพไปเป็นด่างด้วย หลังจากนั้นสภาพความเป็นกรด-ด่างของผิวก็จะกลับคืนสู่สภาพเดิมภายในเวลาประมาณ 30-60 นาที เรียกว่าผิวเกิดภาวะ Buffering Action
ความเป็นด่างนี้จะเป็นอันตรายต่อผิวได้ ถ้าผิวสัมภัสด่างนานๆหรือบ่อยๆ จนทำให้ความสามารถในการเปลี่ยนสภาพความเป็นกรดด่างของผิวหนังลดลง ผิวจะทนต่อสบู่ได้น้อยลง ความต้านทานที่ผิวและคุณสมบัติในการปกป้องความชื้นก็จะลดลงไปด้วย ผิวจะแห้งและหายกร้าน รวมทั้งเกิดการระคายเคืองได้ง่ายด้วย

2. การขจัดไขมัน (Degreasing)

เนื่องจากสบู่สามารถชำระล้างคราบไขมันที่สกปรกออกจากผิวได้ แต่ก็ทำให้ผิวสูญเสียไขมันที่เคลือบผิวไปเช่นกัน ดังนั้นการใช้สบู่บ่อยๆ เป็นประจำก็จะทำให้ผิวแห้งและหยาบกร้านได้

3. การพองตัว (Swelling)

ชั้นบนสุดของผิวหนังประกอบด้วยสารที่เรียกว่า Keratin ซี่เงป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง สามารถดูดซับน้ำแล้วเกิดการพองตัวได้ ในสภาวะที่ผิวหนังเป็นด่างที่เกิดจากสบู่ จะทำให้keratin เกิดการพองตัวมากขึ้น ทำให้ผิวหนังชั้นบนมีการอ่อนตัวลง สารต่างๆสามารถซึมผ่านผิวหนังได้มากขึ้น

4. การระคายเคือง (Irritation)

สบู่ที่ทำจากน้ำมันมะพร้าว จะระคายเคืองต่อผิวมากกว่าสบู่ที่ทำจากไขวัว จากการศึกษาพบว่าความรุนแรงของสบู่นั้นขึ้นอยู่กับแถวโมเลกุลของคาร์บอนอะตอม(C-atom) ในโมเลกุลของกรดไขมัน คือถ้าแถวของโมเลกุลของ C-atom ยาวกกว่าจะให้สบู่ที่นุ่มกว่า (Mild Soap) แต่ถ้า C-atom สั้น กว่า ก็จได้สบู่ที่มีความรุนแรงมากกว่า สบู่ที่รุนแรงมากก็ย่อมจะเกิดการระคายเคืองได้มากเช่นกัน

5. เกิดคราบตะกอน

การใช้สบู่กับน้ำกระด้าง จะทำให้เกิดตะกอนของแร่ธาตุที่ปนมากับน้ำได้ เช่น แคลเซียมและแมกนีเซียม ตะกอนจะติดที่ผิวเป็นเป็นคราบ และทำให้เกิดการระคายเคือง หรืออาจเกิดการอักเสบของต่อมไขมันได้

แต่เนื่องจากสบู่มีผลเสียหลายประการ ปัจจุบันได้มีการปรับปรุงคุณภาพของสบู่ให้ดียิ่งขึ้น ทำได้โดย

1. แก้ไขความเป็นกรดด่าง โดยการใช้กรดไขมันในปริมาณที่สูงขึ้น
2. ลดการพองตัว โดยการผสมสาร Sulfonate Fatty Alcohol ลงไปแทนที่สบู่บางส่วน
3. ลดอำนาจการขจัดไขมัน โดยการเติมสารสังเคราะห์ที่ได้จากกรดไขมัน เช่น ลาโนลิน เลซิติน
4. เพิ่มสารปกป้องผิว
4. ขจัดคราบตะกอนของโลหะหนัก โดยการเติมสาร Chelating Agent

[back to MENU]

References: หนังสือ"คลีนิกผิวสวย" โดย น.พ. กมลพรรธน์ เมฆวรวุฒิ และ พ.ญ. อัมพร ชัยศิริรัตน์ หน้า 32-36 จัดพิมพ์โดย อัลฟ่า พับลิชชิ่ง

 

 

 

2. มะละกอ กะ สัปปะรด ก็เอามาพอกหน้าได้นะ
เนื่องจากในมะละกอ และ สัปปะรด มีเอนไซม์ที่สามารถย่อยสลายโปรตีน (proteolytic enzymes) 

ในมะละกอ มีเอนไซม์ชื่อว่า Papain แต่ต้องเป็น มะละกอสีเขียว ยังไม่สุก จึงจะมีปริมาณเอนไซม์มากค่ะ

ในสัปปะรด มีเอนไซม์ชื่อว่า Bromelain

จุดมุ่งหมายในการใช้ผลไม้ 2 ตัวนี้ คือการผลัดเซลล์ผิวที่ตายให้หลุดออก ซึ่งจะคล้ายกับ AHA แต่หน้าที่ต่างกัน

AHA จะกำจัดชั้นบนของเซลล์ผิวที่ตายให้หลุดออก (ซึ่งเซลล์เหล่านี้ มี keratin เป็นส่วนประกอบพื้นฐาน)
ในขณะที่เอนไซม์ในมะละกอและสัปปะรดจะไปย่อยผิวชั้น keratin

[back to MENU]

References: http://www.beautynaturally.com/enzyme.html

 

 

3. แอลกอฮออลล์ ทำร้ายผิวได้อย่างไร และทำไมเวลาเราสัมผัสแอลกอฮลล์แล้วจึงรู้สึกเย็น
แอลกอฮลล์มีจุดเดือดต่ำ สามารถระเหยได้ง่ายและรวดเร็ว ดังนั้นน้ำซึ่งสามารถละลายได้ในแอลกอฮอลล์ ก็จะระเหยออกไปพร้อมกัน เมื่อน้ำบนผิวหนังเราระเหยไป ก็จะทำให้ผิวขาดความชุ่มชื่น หยาบกร้าน

เหตุผลเดียวกันกับที่ เวลาเราสัมผัสแอลกอฮอลล์แล้วจึงรู้สึกเย็น นั่นเป็นเพราะ การระเหยคือกระบวนการทำให้เย็น ("evaporation is a cooling process.") 
เหมือนเวลาเหงื่อออก ก็เป็นการระเหยเอาน้ำออกจากร่างกาย เพื่อปรับอุณหภูมิในร่างกายให้ลดลงเราจึงรู้สึกเย็นขึ้น แต่แอลกอฮอลล์นั้นจุดเดือดต่ำมาก จึงระเหยอย่างรวดเร็ว และเร็วกว่าที่ร่างกายจะปรับอุณหภูมิในบริเวณนั้นที่ลดลงให้กลับมาเท่าเดิมได้ทัน

แอลกอฮลล์ที่ใช้ในเครื่องสำอางค์ส่วนใหญ่คือ ethyl alcohol โดยที่ ethyl alcohol ระเหยได้เร็วกว่าน้ำถึง 2 เท่าตัว

เมื่อผิวสัมผัสแอลกอฮลล์ไปนานๆ จะทำให้ผิวเสียสมดุลย์ ผิวบางลง และอาจจะทำให้ไวต่อสารเคมีตัวอื่นๆ  คือแพ้ง่ายขึ้นนั่นเอง

[back to MENU]

References: http://www.getsmarter.org/mstv/M3_a.cfm

 

 

4. SD-alcohol หรือ Alcohol Denat. ที่อยู่บนฉลากเครื่องสำอางค์ ต่างกับ alcohol เฉยๆหรือไม่
SD-alcohol มาจากคำว่า "specially denatured alcohol" หมายถึง ethyl alcohol ที่ถูก "denatured" โดยการเติม "denaturant" (สารเติมแต่ง มีหลายชนิด) นั่นหมายความว่า ethyl alcohol นี้ไม่สามารถกินได้  

จุดประสงค์ก็คือ เพื่อบอกว่า ethyl alcohol นี้มาใช้กับเครื่องสำอางค์ เป็นการหลีกเลี่ยงว่าไม่ได้ใช้นำไปทำเป็นเครื่องดื่ม 

SD-alcohol มักตามด้วยตัวเลข หรือ ตัวเลข-ตัวอักษร เพื่อเป็นตัวบอกว่า alcohol ถูก denatured ไปอย่างไร

SD-alcohol ที่เป็นที่ยอมรับ ที่ใช้ในเครื่องสำอางค์หลายๆตัว ได้แก่ SD Alcohol 23-A, SD Alcohol 40, and SD Alcohol 40-B

ส่วนคำว่า Alcohol Denat. ก็มีความหมายเดียวกัน แต่เป็นคำที่ใช้ในแถบยุโรป

[back to MENU]

References: http://vm.cfsan.fda.gov/~dms/cos-227.html

 

 

5. ทำไมอาบน้ำเย็นดีจึงดีกว่าน้ำอุ่น
เป็นที่รู้กันว่าการนอนแช่ในน้ำอุ่นนั้น มีข้อเสียคือ น้ำอุ่นดึงน้ำหล่อเลี้ยงไปจากผิว ทำให้ผิวขาดความชุ่มชื้น ผิวแห้งได้

แทนที่คุณจะนอนแช่ในน้ำอุ่น คุณควรใช้น้ำที่มีอุณหภูมิห้อง หรือ น้ำอุ่นพอสมควรแทน วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกดีกว่าการใช้น้ำอุ่นเสียอีก เพราะคุณจะรู้สึกมีพลัง หายจากการอ่อนล้า และผิวคุณก็จะไม่แห้งจนเกินไป 

นอกจากนี้ เพื่อผิวที่ชุ่มชื่น ไม่แห้งกร้าน คุณไม่ควรใช้เวลาอยู่ใต้ฝักบัว หรือ นอนแช่น้ำเกินกว่า 5 นาทีอีกด้วย 

[back to MENU]

References: http://vm.cfsan.fda.gov/~dms/cos-227.html

 

 

6. ทำอย่างไร ริมฝีปากจึงจะนุ่มชุ่มชื่นอยู่เสมอ
- อย่าเลียริมฝีปากบ่อย เพราะจะทำให้น้ำมันธรรมชาติที่เคลือบอยู่บนผิวที่ริมฝีปากหลุดออกไป

- ให้ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อป้องกันการสูญเสียน้ำ

- ทาลิปบาล์ม ไม่ต้องทาเยอะ แต่ให้ทาบ่อยๆค่ะ ทาแล้วทาอีก โดยเฉพาะก่อนนอน เพราะมันจะช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ริมฝีปากของคุณ ระหว่างการนอนหลับ

- ถ้าต้องเจอแดด หรือทำกิจกรรมกลางแจ้งบ่อยๆ ควรใช้ลิปที่มีสารกันแดด อย่างน้อย SPF15 

- ช่วงหน้าหนาว หรือ อากาศแห้ง ควรลงลิปบาล์มก่อนทาลิปสติกเสมอ แต่ถ้าปากคุณแห้งแตกมากๆ ไม่ควรทาลิปสติกเลยค่ะ เพราะลิปสติกอาจทำให้ปากระคายเคืองได้

[back to MENU]

References: http://www.kicci.virtue.nu/btips.html

http://www.nuskin.com/au/emagazine/archive/personal_care_pampering_9.shtml

 

 

7. ผิวขาดน้ำเป็นอย่างไร แล้วจะป้องกันไม่ให้ผิวขาดน้ำได้อย่างไร
ผิวขาดน้ำ เป็นสภวะที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกสภาพผิว แม้แต่กับผู้ที่มีผิวมัน มีสาเหตุ 2 ประการใหญ่ๆ คือ

1. ผลจากภายในร่างกาย ซึ่งอาจเกิดจากการที่ร่างกายสูญเสียน้ำ, ผิวไม่สามารถกับเก็บความชุ่มชื้นไว้ได้ มีเกลืออยู่ในร่างกายมากเกินไป, ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์มากเกินไป, การสูบบุหรี่ หรือ การได้รับยาบางชนิด

2. ผลจากภายนอกร่างกาย ส่วนใหญ่มักเกิดจากสกินแคร์ที่ใช้ และ สิ่งแวดล้อมที่อาศัย

วิธีปกป้องไม่ให้ผิวเกิดการสูญเสียน้ำ ทำได้โดย

- ค้นหาสภาพผิวที่แท้จริงของคุณ คนส่วนมากมักสับสนระหว่าง ผิวแห้งกับผิวขาดน้ำ 
คุณอาจเข้าใจผิดว่าคุณมีผิวแห้ง ทั้งๆที่จริงแล้วคุณเป็นคนผิวมัน แต่ขาดน้ำก็ได้
เลือกสกินแคร์ให้เหมาะกับสภาพผิว
- ดื่มน้ำเยอะๆ อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว จะเป็นน้ำอะไรก็ได้ที่คุณชอบ เช่นน้ำส้ม ชา หรือ นม
เคล็ดลับคือ ให้หาเหยือกใหญ่ๆมาวางไว้ตรงหน้า ให้คุณได้มองเห็นตลอดเวลา แล้วรินน้ำใส่แก้วดื่ม ทุกครั้งที่เหลือบไปเห็นเหยือก
- พยายามเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับสภาพแวดล้อมที่คุณอยู่ และ หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่แห้งถ้าไม่จำเป็น เช่นห้องปรับอากาศ
- ไม่ควรใช้เครื่องสำอางค์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮลล์
- หลีกเลี่ยงการอาบน้ำอุ่น

 สภาพผิวที่แท้จริงเปลี่ยนได้ยาก แต่ผิวขาดน้ำสามารถแก้ไขได้ค่ะ

[back to MENU]

References: http://beauty.about.com/library/weekly/aa043099.htm

 

 

8. มีอะไรอยู่ในกระเป๋านางแบบ : ความลับนางแบบ 36 ข้อ

What's in a Model's Bag?: 36 Model's Secrets

A model's bag is filled with things you've never dreamed of! Here is a sampling of what you would find if you were to peak into the everyday bag of a working model. Every model gets a workout just from lugging the thing around!:-)


Baby Wipes

This is a great tool for both cleansing face and removing makeup. Baby wipes are hygienic (use them once, and throw them away) and gentle to the face. You'll find that most versions contain lanolin, which is a skin softener. Purchase the convenient travel pack to freshen up at a moment's notice. It's also useful for taking up a stain or deodorant mark.

Hemorrhoid Cream

Hemorrhoid Cream is the secret backstage of top runways. Models use it on puffy eyes, along the jaw line, and puffy cheeks. It is an instant face lift, and a favorite of the die-hard party-goers.

Garlic and Papaya Tablets

This is an absolute must when it's necessary to get weight off in a hurry. Garlic and papaya tablets act together as a diuretic and can get up to six pounds off in a couple of days. Ask your pharmasist for the strongest strength available over the counter. Take two garlic tablets with two papaya tablets before breakfast, lunch and dinner. Eat lightly on these days, staying away from salt. There are "star" caplets out there on the market with similar ingredients priced at $100 and up. You can buy garlic and papaya tablets in your local drugstore or health food store. They are usually priced at under $5 for both. Of course, being natural supplements, they're much safer than the chemical weight-loss products so widely sold.

Chalk

Here is a natural way to hide stains. Carry white chalk for white clothing, and colored chalk for all the different colors of your wardrobe. It's preferred to use these natural treatments over chemical stain removers because they are safer for the planet and many fabrics can be ruined by chemical versions.

White eyeliner

Models find white eyeliner essential to create a wide-eyed look. Use it along the lash line, and softly smudge it with a sponge applicator.

White Eye Shadow

Models use it to create a shimmering face base by mixing it with their foundation. Stroked just under the brow, it lifts the eye.

Vaseline

You can create your own tinted gloss, and save lots of money at the same time. Simply mix any of your favorite lipsticks with a dab of vaseline.

Eye Redness Reliever

Have I got a way for you to remove breakouts quickly! In just the way that eye redness relievers take the redness out of the eye, so does it remove redness from pimples. Squeeze out a little on a cotton swab. Hold it on the pimple for ten to fifteen seconds, or until it disappears. Models (and the people who hire them) consider it a tragedy to get a pimple, but it's also important for you when you have that big party, to obliterate those little suckers. This will do it and quickly.

Pantyhose

What do you think models do with ripped pantyhose? They make their own scrunchies. You know, those fabulous hair accessories that pull your hair back with so much style, but cost a fortune? Here is what you do. Take the pantyhose leg (the more opaque styles provide more elasticity), and cut two- to four-inch increments. You'll find that these scrunchies will hold the hair beautifully without any of the stress or split ends that rubber bands can cause.

Beef Jerky

Here is a snack that has been much maligned and is really quite good for staying lean. Beef jerky contains less than one gram of fat, and is only 75 calories. What's especially appealing about beef jerky is that it takes so long to chew (a good 20 minutes or so). This makes beef jerky orally gratifying. It may just keep you out of a few fast-food restaurants.

Erasers

What do models do when they lose an earring back? What do they do when their earring is just too heavy to stand properly on the ear? They take an eraser off the pencil and use it to hold that earring in place. Use this when you drop the back of an earring in your office etc.

If you should find yourself in a restaurant, simply take small piece of cork from your wine bottle. It works just as well.

Hair Spray

Hair spray is helpful for keeping those coifs in place, but it also keeps pantyhose from running. Spray (lightly, please) a thin film up and down your hose before each wearing.
To keep your makeup in place, close your eyes and, holding the can at arm's length, spray a light mist of hair spray on your face. Be very careful if you have sensitive skin!
Should you happen to encounter an errant bug in your hotel room, just do what resourceful models do. Take your hair spray and zap the pest with it. It will paralyze that little pest more quickly than any bug spray ever did. Did you ever dream hair spray could be so versatile?

Satin Pillow Case

A satin pillow case is necessary to keep that hair style in check while travelling. Not only will it be an essential when you travel, but you'll enjoy using it at home. Sleeping on a satin pillow case will help prevent wrinkles while you sleep.

Lemon Juice

Forget the expensive toners. Models carry lemons in their bags to remove residue from their face and to refresh. Sometimes they carry fresh lemons, but there's only so much one can stuff into those bags. If you do choose to purchase reconstituted lemon juice, make sure that it contains real lemon.

Ice Water

You've heard that models drink lots of water. Well that's very true, but only half the story. To get optimum benefits from water, models drink ice water. With ice water, the body needs to use more than 100 calories just to warm itself to room temperature to absorb the water. You're actually using more calories than you're taking in.

Teething Rings

Placed on the eyes, teething rings will reduce any puffiness, and provide a well-rested, wide-awake appearance. Frozen teething rings are soother for sunburned skin.

Spoons

Here's yet another way to wake up those eyes. Run a spoon under cold water. Hold the spoon over the eye for about thirty seconds. The coolness of the metal "wakes up" the eyes.

Parsley

Parsley is rich in chlorophyll. It is a major ingredient in leading breath freshners, such as Clorets and Certs. Breath sweetening is more effective when it's done from inside the body. There is a lot of advertising going on to get people to invest in internal breath freshners. Again, don't spend a lot for these products. Do what knowledgeable models do to ensure "kisseable" breath. Eat the parsley on your plate at mealtimes, or carry dried parsley in your bag to instantly freshen your breath. Parsley will keep your breath fresher a lot longer than typical fresheners will.

Tea

Tea keeps cavities away! Both green and black tea contain fluoride and polyphenols to prevent plaque from adhering to the tooth's surface. Models drink tea for this very reason, and carry their tea bags faithfully. After models are done drinking their tea, they use their cool tea bags to refresh their eyes. Simply squeeze the teabag of so that it isn't dripping," and gently dab the bags under the eye area. If your face is clean, run over the entire face for a quick pick me up!

Unfiltered Apple Cider Vinegar

What a versitile product! It's a great blood purifier when you put a tablespoon in a cup of hot water and drink it. You can use it as an astringent for both your face and hair.

Avocado Body Butter

Models run to their nearest "natural" shop for this product. It gives a wonderfully smooth sheen to the skin. Even though it's a little bit sticky, it's very worthwhile.

Origins "Sunny Delight"

This is a cream for the face that many models can't live without. It provides a healthy outdoorsy glow. You can use it with or without makeup.

Toothbrush

Here's an old model's trick that everyone can copy. Brush your lips! Not only does it take away any chapping, but it plumps up the lip temporarily for that sought-after "pouty" look. A toothbrush is also a super jewelry cleaner, getting into nooks and crannies.

Tape

Models always carry double-sided tape to tack up fallen hems, make quick repairs in badly fitting clothing, and "quick tack" an accessory.

Candles

Carry around small birthday candles. Use them to get stuck zipper going again.

Colon Cleanser

For beauty to really work, it needs to start from the inside. Top actresses and great beauties throughout history have used this unconventional beauty/health regime. Legendary actress Mae West was famous for her daily enemas. Her skin was like silk until her death. These cleansers are now extremely popular, and readily available at health food stores in kits and capsules.

Olive Oil

Here is an all natural substance that models rely on when they are in the sun. Not only does it protect hair from the sun's harsh rays, but it is enhanced as super conditioner by the sun's natural heat.

Jelly Beans

A jelly bean is a quick energy boost and surprisingly low in calories and fat. Most of these little treats contain only 5 or 6 calories each. Compared with a Lifesaver (10 calories) or stick of gum (up to 20 calories), it's a pretty good way to snack.

Kelp

Models carry kelp tablets to speed up their metabolism.

Feverfew

Some super beauties eat feverfew sandwiches to reduce PMS and headaches. I would suggest that you get the tablets.

Rosemary Oil

Rubbed into the temples, rosemary oil relieves pain by relaxing constricted muscles.

Candied Ginger

When travelling, models rely on candied ginger to prevent motion sickness.

Dandelion Tea

This is used as a diuretic. Find this product in natural supermarkets and drugstores. Stay near a restroom!

Brewer's Yeast

When a breakout occurs, it can sometimes mean the loss of an important job for a model. That's why models always keep brewer's yeast close at hand. Mixed with plain yogurt and applied to skin, it can prevent a pimple from coming through.

Surgical Tape

Use surgical tape (available at most pharmacies) to smooth skin while you sleep. Tape an "X" between eye brows, just above the nose. We often make many expressions while we sleep that can cause wrinkling and furrowing.

Lemon Peel

Lemon peel is a great natural mouthwash that is more effective than commercial brands. Combine the lemon peel with a small amount of witch hazel and rinse away.

Source: The World's Best-Kept Beauty Secrets by Diane Irons.

[back to MENU]

References: http://irinasworld.com/beautysecrets3.html

 

 

9. กระต่างจากฝ้า และ ขี้แมลงวันอย่างไร

กระ เป็นรอยด่างดำที่ผิวหนังชนิดหนึ่ง มีลักษณะเป็นจุดเล็กๆ มีขอบเขตชัดเจน ต่างกับฝ้า ตรงที่ฝ้ามีลักษณะเป็นปื้น และขนาดใหญ่กว่า กระเกิดจากการที่เซลล์สร้างเม็ดสี ทำการสร้างเม็ดสีมากขึ้นผิดปกติเมื่อถูกแสงแดด มักเกิดในคนขาวมากกว่าคนผิวดำ คนที่มีพ่อแม่เป็นกระ ก็จะมีโอกาสเป็นกระมากกว่าคนทั่วไป หากตากแดดจะทำให้กระเพิ่มตำนวนมากขึ้นได้

ขี้แมลงวัน ก็มีลักษณะเป็นจุดดำที่ผิวหนัง มีลักษณะคล้ายกระ แต่มีสีเข้มกว่า และ ขนาดใหญ่กว่า ขี้แมลงวันเกิดขึ้นเองได้ทั่วร่างกาย โดยไม่จำเป็นต้องถูกแสงแดด

กระเนื้อ แตกต่างจากกระธรรมดาตรงที่กระเนื้อจะมีลักษณะนูนออกมาจากผิวหนัง ถ้าคลำดูจะรู้สึกสะดุดเป็นเม็ดเล็กๆ กระจายอยู่ที่ทั้งที่ใบหน้า ลำคอและ ลงมาถึงลำตัวในส่วนที่ไม่ถูกแดดก็ได้ กระเนื้อเกิดขึ้นได้เอง โดยพบว่าคนในครอบครัวเดียวกัน มีโอกาสเกิดกระเนื้อได้มากกว่า เข้าใจว่าน่าจะเกิดจากกรรมพันธุ์ เมื่ออายุเพิ่มขึ้นก็จะมีโอกาสเกิดได้มากขึ้นเช่นกัน

ความจริง กระเนื้อ ก็คือเนื้องอกของผิวหนังชนิดหนึ่งนั่นเอง มักเกิดกับคนที่อายุ 30-40 ปีขึ้นไป แต่บางทีก็อาจพบในคนที่อายุ 17-18 ปีก็ได้ กระเนื้อมักจะกระจายตามที่ต่างๆ โดยเฉพาะที่ใบหน้า แสงแดดเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้กระเนื้อมีจำนวนมากขึ้นและใหญ่ขึ้นได้

 

[back to MENU]

References: หนังสือ"คลีนิกผิวสวย" โดย น.พ. กมลพรรธน์ เมฆวรวุฒิ และ พ.ญ. อัมพร ชัยศิริรัตน์ หน้า 99-100 จัดพิมพ์โดย อัลฟ่า พับลิชชิ่ง

 

 

10. Retinol กับ Pro-retinol ต่างกันอย่างไร

ทั้ง retinol และ pro-retinol (retinyl palmitate) ต่างก็เป็นวิตามินเอเหมือนกัน เพียงเป็นเป็นคนละฟอร์ม ซึ่งมีความสัมพันธ์กัน แต่เป็นสารเคมีคนละตัวกัน 

นอกจาก retinol และ retinyl palmitate (pro-retinol) แล้ว  วิตามินเอยังมีฟอร์มอื่นอีก เช่น retinal และ  retinoic acid

retinoic acid เป็นกรด ซึ่งตัวที่มีผลโดยตรงต่อเซลล์ผิว (เป็น active ingredient form) วิตามินเอฟอร์มอื่นๆ ต้องถูกเปลี่ยนให้เป็น retinoic acid ก่อน จึงจะสามารถไป activate เมตาบอลิซึมของเซลล์ผิวหนังได้ แต่สกินแคร์ส่วนใหญ่ไม่ใส่ retinoic acid เพราะมันทำเกิดการระคายเคืองได้ง่ายที่สุด

retinol เป็นแอลกอฮอลล์ เป็นฟอร์มที่เห็นมากในสกินแคร์ ซึ่งมักพบปัญหา คือ เมื่อใส่น้อยก็ไม่เห็นผล เพราะอัตราการเปลี่ยน retinol ไปเป็น retinoic acid ต่ำ แต่เมื่อใส่มาก เพื่อให้มีปริมาณมากพอที่จะเกิดผล ก็จะทำให้เกิดการระคายเคืองได้เหมือน retinoic acid ดังนั้นจึงต้องใส่ปริมาณที่มากพอจะทำให้เห็นผล แต่ไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง

retinyl palmitate เป็นเอสเทอร์ เป็นฟอร์มของวิตามินเอที่พบมากสุดในร่างกายถึง 80 %
เป็นอีกทางเลือกนึง เมื่อพบปัญหาใน retinol  เพราะมันทำให้เกิดการระคายเคืองน้อยกว่า แต่ต้องใช้ความเข้มข้นมากกว่าจึงจะให้ผลเท่ากับ retinol 

retinal เป็นอัลดีไฮด์ ช่วยในเรื่องการมองเห็น ถ้าร่างกายขาดสารตัวนี้อาจทำให้เกิดภาวะตาบอดกลางคืนได้

 

วิตามินเอ (retin) ต่างๆเหล่านี้ ช่วยในเรื่องของริ้วรอย แต่การเวลาใช้ต้องระวังแสงแดด เพราะวิตามินเอ sensitive ต่อแสง โดยเฉพาะรังสี UVA  ดังนั้นต้องทากันแดดทุกครั้ง เมื่อใช้วิตามินเอ

[back to MENU]

References: http://www.smartskincare.com/treatments/retinol.html

http://www.environ.co.za/vitamin_a.htm

 

 

11. มีสารอะไรในผลิตภัณฑ์ whitening

ผลิตภัณฑ์ whitening จะใส่สารหลายกลุ่มด้วยกัน โดยที่อาจจะใส่สารทุกกลุ่ม หรือ อาจจะใส่เพียงบางกลุ่มก็ได้

1. สารกันแดด เพราะจะช่วยป้องผิวจากแสงแดด โดยเฉพาะรังสียูวีเอ ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของสีผิวที่เข้มขึ้น (ผิวสีแทน)

2. สารปกป้องมลภาวะ (anti-oxidant) เพื่อป้องกันการการเกิดอนุมูลอิสระ ซึ่งจะทำใ่ห้เกิดเม็ดสี หรือ เมลานิน (melanin) เช่น วิตามินเอ วิตามินซี ชาเขียว สารสกัดจากเมล็ดองุ่น เป็นต้น

3. สารยับยั้งการเกิดเม็ดสี หรือ เมลานิน (melanin) โดยสารกลุ่มนี้ จะทำหน้าที่ยับยั้ง tyrosinase ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่อยู่ใน skin pigment cells (melanocytes) ที่เป็นสาเหตุของการเกิดเมลานิน เช่น hydroquinone, ascorbic acid, kojic acid, arbutin, azealic acid, glycyrrhetinic acid (licorice extract)

4. Titanium Dioxide เป็นสารสีขาว มี reflective index สูงมากๆ จึงสามารถทำหน้าที่ได้ 2 อย่างคือ 
    4.1cosmetic use เนื่องจาก titanium dioxide เป็น whitening pigments ที่ดีที่สุดที่พบในปัจจุบัน เพราะมันมี reflective index สูงมากๆนั่นเอง
    4.2 Sunscreen Use เนื่องจากมันมีคุณสมบัติในการสะท้อนแสงได้ดี จึงนำมาใช้เป็นสารกันแดดด้วย แต่อย่างไรก็ตาม titamium dioxide ไม่ใช่สารที่มีช่วงการปกป้องแสงที่มากที่สุด (สารที่มีีช่วงการปกป้องแสงที่มากที่สุด คือ zinc oxide สีไม่ขาวเท่า titanium dioxide และ reflective index ก็ต่ำกว่า จึงไม่นิยมนำมาใส่ในผลิตภัณฑ์พวก whitening)

[back to MENU]

References: http://www.mountainroseherbs.com/learn/titaniumdioxide.php

http://www.cutanix.com/science-tech/tech_pigmentation-inhibition.asp