high mountains - mountain biking
>> dicas

Regulagens
  • Regule sempre os câmbios antes de sair para um trilha, pois além de evitar dores de cabeça, aumenta a vida útil da corrente e das engrenagens.
  • Freio desregulado é tombo na certa. Regule-os sempre que necessário, evitando acidentes mais graves.
  • Mantenha os pneus sempre calibrados. Pneus mais cheios evitam furos, mas são menos confortáveis, pois a bike pula muito. Pneus um pouco murchos são mais confortáveis, mas são mais propensos a furar, principalmente quando o terreno é pedregoso, ocasionando a famosa mordida. Cada ocasião exige uma calibragem diferente, e a dica é sempre experimentar calibragens diferentes.


  • Lubrificação
  • Lubrifique cubos, caixa de direção e movimento central com graxa, pois estes são pontos de maior desgaste.
  • Locais de difícil acesso, como catracas e rolamento de pedais, devem ser lubrificados com óleo fino, que penetra mais facilmente.
  • Uma dica para o bom funcionamento dos freios é lubrificar os conduítes dos cabos com óleo fino, além de evitar a ferrugem.
  • Pingue uma gota de óleo em cada elo da corrente. Assim, as trocas de marcha se tornarão mais suaves.
  • Não lubrifique em excesso pois isto atrai sujeira, principalmente em dias mais secos.
  • Suspensões devem ser lubrificados por um profissional especializado.


  • Lavagem
  • Sempre comece tirando a parte mais pesada com uma ducha de água. Um barro retirado a seco pode estragar a pintura.
  • A sujeira mais leve deve ser limpa com esponja e sabão neutro.
  • Lubrifique as partes de rolamento após a lavagem, evitando o desgaste e aumentando a vida útil do equipamento.
  • Deixe a bike secar na sombra, evitando o ressecamento de partes plásticas expostas ao sol.
  • Lavar, além de ser um cuidado, conserva as características originais da bike, que contam para valorizar a bike no momento da venda.


  • © 1997-2004 - Fabio Satoshi Numa