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健腸排毒食譜 

決明蓯蓉潤腸茶飲
材料 決明子〈炒熟研細〉5錢，肉從蓉4錢，蜂蜜適量。
煎法 將所有藥材加水500cc煮約20分鐘後，濾渣代茶飲用。
功效 潤腸通便，清熱排毒兼具消脂的功效。
適用對象 適用於習慣性便秘和老年性便秘者。
消痘湯
材料 薏仁2兩，綠豆1兩，金銀花3錢，適量蜂蜜，水1000cc。
煎法 將全部材料同煮成湯。
功效 早晚各飲1次，連續飲用2個星期至1個月，能改善青春痘、肉疣等症狀。